Besoin d’inspiration ?

Pour des conseils et des exercices d'écriture

 

 

Atelier d’écriture du matin
de Myriam Jezequel

 

 

Atelier d’écriture du soir
de Myriam Jezequel

 

 

Exemples d'exercices types : 

 

Atelier d’écriture du matin : Et si …

 

Dans un petit cercle au milieu de la page, écrivez « et si… ? » À partir de ce seul point de départ, continuez d’écrire en spirale ce qui vous vient à l’esprit autour du cercle, de façon concentrique, jusqu’à toucher le bord de votre page. Seule consigne : écrivez en roue libre… Laissez les mots vous guider. Les mots parlent de ce qui nous habite, et ne demandent qu’à être entendus.

 

Atelier d’écriture du soir : Un message pour vous

 

Pour passer une bonne nuit, imaginez qu’un être très sage vienne vous rendre visite pendant la nuit. Son regard est bienveillant et pénétrant. Il vous déclare : « J’ai un message pour vous… » Ce message résonne au plus profond de vous… Il confirme ce que vous savez déjà… Vous ressentez un soulagement immédiat. Quel est donc ce message qui vous apaise ? Pour corser un peu l’exercice – et libérer davantage votre voix intérieure – rédiger ce message de la main gauche (si vous êtes droitier).

 

 

Pour découvrir et approfondir les thèmes relatifs au concours

Les Quatre Accords toltèques

 

Premier accord : Que votre parole soit impeccable

Deuxième accord : Quoi qu’il arrive, n’en faites pas une affaire personnelle

Troisième accord : Ne faites pas de supposition

Quatrième accord : Faites toujours de votre mieux

 

Les Quatres Accords toltèques, don Miguel Ruiz

 

Les Quatres Accords toltèques
de don Miguel Ruiz

 

 

 

Les Quatre Accords toltèques transmis à mon enfant
de Mélissa Monnier, Olivier Clerc

 

Le lâcher-prise

« Lâcher prise, c’est savoir abandonner ce qui n’a plus lieu d’être pour aller vers ce qui vient. » Rosette Poletti

 

 

Lâcher prise
de Rosette Poletti

 

 

21 jours pour lâcher-prise, c’est parti !
de Chloé Mason

La Communication NonViolente®

Selon Marshall B. Rosenberg, fondateur de la CNV®, c’est « le langage et les interactions qui renforcent notre aptitude à donner avec bienveillance et à inspirer aux autres le désir d’en faire autant ». En pratique :

- Décrire objectivement la situation et ses émotions

- Exprimer ses besoins

- Faire sa demande (quels changements sont souhaités) et ne pas exiger

- Accueillir sincèrement la réponse de l’autre

 

 

La communication non violente au quotidien
de Marshal B. Rosenberg

 

 

Ne marche pas si tu peux danser
 roman best-seller dédié à la CNV® d'Anne Van Stappen

La sororité

Les Éditions Jouvence n’ont pas encore édité sur le thème de la sororité mais voici de quoi nourrir votre réflexion :

 

- Georgette Sand : est un collectif féministe qui travaille à l’émancipation et la visibilité des femmes dans l’espace public.

 

Soror : Soror est un mook – contraction de book et magazine – auto-édité et sans publicité, à la parution aléatoire, imprimé en France.

Soror a pour but de présenter des femmes conquérantes, libres, des femmes en action

 

Mes bien chères soeursChloé Delorme, éd. Seuil :  Dans ce court texte incisif qui prône la sororité comme outil de puissance virale, Chloé Delaume aborde la question du renouvellement du féminisme, de l’extinction en cours du patriarcat, de ce qu’il se passe, et peut se passer, depuis le mouvement #metoo.